Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 39.74g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Маша и Медведь Воздушный Зефир, Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Lunch: Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао, Финтур Wi-Fi, Ряба Майонез Провансаль, Дружба Плавленный Сырок, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|