Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
688 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 43.21g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Яблоки (без Кожи), Огурец (без Кожуры). Lunch: Масло Гхи, Мясновъ Ростбиф из Мяса Молодых Бычков, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Яблоко Симиренко. Dinner: Приготовленные Свеклы (Свежие), Мясновъ Ростбиф из Мяса Молодых Бычков, Яблоки (без Кожи), Мясновъ Фасоль Белая, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rene_san's Weight History
|