Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
43.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 48.66g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, ВкусВилл Яблоко Симиренко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Вишней Айс, Яблоки (без Кожи), Кедровые Орехи . Dinner: Мясновъ Орехи Ке́шью Очищенные, Мясновъ Бифштекс из Нежной Части Окорока, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, ВкусВилл Яблоко Симиренко, ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rene_san's Weight History
|