Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2014:
|
1949 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 96.65g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Воложка Ячневая Крупа, Желтая Зимняя Тыква, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Клеверный Мед, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Красное Яблоко, Леовит Козинаки Подсолнечник. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Fitaki Брынза, Семга на Пару, Vici Крабовые Палочки, Морская Капуста. Dinner: Избенка Творог Зерненый 4%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко, Груши, Кабачковая Икра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|