Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 63.14g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: R.A.W. Life Батончик Ореховый «Классический Марципан», Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, не Молоко Банановое, Zinus Ореховое Молоко, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Моремания Сибас на Гриле, Don Kreveton Салат из Грибов Шиитаке и Ростков Папоротника. Snacks/Other: ВкусВилл Манго Сушеное, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|