Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
3047 kcal
|
Fat: 115.62g | Prot: 173.16g | Carbs: 333.70g.
Breakfast: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Киви, МарС Марс, Киви, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Манго, МарС Твикс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|