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Olá, pessoal!! feliz ano novo!!
Esse final de ano foi uma loucura! Consegui um emprego e acabei deixando a dieta de lado, mas não perdi o controle. Amanhã começo na academia e retorno com o foco! O saldo positivo disso tudo é que consegui perder 20kg de Julho até dezembro! que alegria! vamos focar porque ainda falta mais 20kg!!
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118 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.2 kg a Week
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