Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 74.91g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Окей Салат Оливье без Заправки, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Курица-Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой. Dinner: Магнит Груша Конференц, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Коломенское Хлеб Ароматный, Красная Икра Икра Нерки , Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|