Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 117.72g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Alpro Soya Banana, Помидоры Черри, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Зеленый Листовой Салат, Sierpc Сыр Королевский, Добров Рулет Куриный, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное. Lunch: Добров Рулет Куриный, Yofi Бабагануш, Микрогрин Свежий Подсолнух, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Хлібні Технології Лаваш Гречаний. Dinner: Power Pro Vegan Bar. Snacks/Other: Мандарины, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Буженина, Alpro Soya Banana. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_0603's Weight History
|