Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
2030 kcal
|
Fat: 108.76g | Prot: 87.72g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Мираторг Мусс с Куриной Печенью, Global Village Каша Дружба. Lunch: Мираторг Говядина по-Европейски, Салат из Кальмаров. Dinner: EKO Овощи по-Сицилийски, Ашан Макароны Бантики, Manbox Вяленая Оленина Классическая, Яблоко Голден. Snacks/Other: Селедка под Шубой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Борец с пиццей's Weight History
|