Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 40.43g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Салат со Свеклой и Черносливом. Dinner: ВкусВилл Сыр Копчёный Косичка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рыба Копченая, Томское Пиво Трое в Лодке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v_iren11's Weight History
|