Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
2907 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 179.72g | Carbs: 327.28g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. Snacks/Other: Клементины, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Клементины, МарС Марс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|