Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 72.44g | Carbs: 179.06g.
Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Радуга Вкуса Набор Суши, Радуга Вкуса Пицца Студенческая, Радуга Вкуса Пицца Эгоист, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Радуга Вкуса Набор Суши, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Морские Традиции Горбуша Х/К. Snacks/Other: Meat House Колбаски Сырокопченые, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|