Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
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64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2023:
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1086 kcal
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Fat: 30.60g | Prot: 51.12g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Pão com Ovo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Ana Clara Sr's Weight History
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