bagheera_4's Journal, 04 Jan 23

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Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023

65.3 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 15.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2023:

1061 kcal

Fat: 44.43g | Prot: 49.67g | Carbs: 120.59g. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Barilla Spaguetti N7. Dinner: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Snacks/Other: Plátano Frito. more...

Gaining 0.5 kg a Week

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Este año comprobé que de Agosto a Diciembre subí casi 9kg. Este 2023 ya no me puede volver a pasar lo mismo, falta 2 años para los XV de mi hija y debo superar con éxito el Guadalupe - Reyes y poder llegar y mantener en mi peso ideal.

04 Jan 23 by member: bagheera_4


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