|
Jest bardzo dobrze! Oby tak dalej!
|
114 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1969 kcal
|
Fat: 136.94g | Prot: 150.07g | Carbs: 28.51g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Cebule, Mięso z Dzika. Second Breakfast: Chilli Doctor Ciemna Czekolada z Naga Bhut Jolokia. Lunch: Tarczyński Kabanos Exclusive Chilli . Dinner: Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca, Mlekovita Mini Przysmak Góralski , Ogórek (ze Skórką). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|