Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 46.99g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Orion Чокопай, Клубника, Станция Молочная Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Биомакс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Царицыно Колбаса Вареная Молочная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сабринкаа's Weight History
|