Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 32.37g | Carbs: 263.82g.
Breakfast: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Евроопт Банан. Lunch: Морковь, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Евроопт Авокадо, Булочная Мануфактура Багет Итальянский. Dinner: Топтышка Пюре Персик, Евроопт Груша Конференция, Санта Трубочки с Повидлом, Евроопт Банан. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб Водар, Евроопт Груша Конференция, Топтышка Пюре из Груш и Яблок, Мандарины, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitskimama's Weight History
|