Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 72.19g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Манник, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыробогатов Плавленый Сыр, Буженина, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Овсяноблин. Lunch: Сметана , Картошка Печеная, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|