Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
3084 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 232.24g | Carbs: 342.61g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Now Foods Ультра Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Перекресток Кукуруза, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, МарС Марс, Skittles Chewies, Окей Янтарная Рыбка, МарС Марс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|