Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 77.15g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Очень Сахар, Хозяин-Барин Свекла Столовая Маринованная, Barilla Макароны Stelline, Говядина Лопатка, Мясковит Жир Свиной. Dinner: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Barilla Макароны Stelline, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|