|
трындец
|
95 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 154.27g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Творог 5%, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Сывороточный Протеин, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный), Рыба Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|