Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 86.33g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко, Мария Печенье, Голубика, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Остерия Марио Филе Дорадо с Зелёными Овощами и Сливочным Песто. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Азбука Вкуса Кукис Вайт с Орехами и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|