Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 42.85g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Самокат Сыр Российский Традиционный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Данон Йогурт Персиковый. Lunch: Приготовленная Тыква. Dinner: Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnsteysie's Weight History
|