Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 50.78g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Майонез, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|