|
+600гр за новогодние праздники.
Я считаю, что это победа! 😅
Думаю, набрала побольше, но вчера уже питалась в пределах калорий, поэтому часть отеков сошла ☺️
Всех с возвращением в нашу цитадель красивых тел 🫶🏼
|
61.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
781 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 23.86g | Carbs: 55.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Форель, Сливочное Масло, Майонез, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|