Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
41.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
739 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 33.34g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Голден Яблоко , Maggi Суп Звёздочки. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Dinner: МакКофе Венский Кофе Стандарт, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
★musxew°[162]'s Weight History
|