Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 72.41g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%, Савушкин Творожок Чизкейк, Соседи Сайка Молочная, Беллакт Крем Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соседи Сайка Молочная, Очень Сахар, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Гарнец Крахмал Кукурузный, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|