Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 52.83g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Черника (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья «Геркулес». Lunch: Идея Инжир Сушеный, SPAR Аджика Домашняя, Углече Поле Сметана 15%, Дайкон, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины и Свинины . Dinner: Каждый День Курага , Углече Поле Творог 5%. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|