Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 38.68g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вкус Черноземья Балык, Мандарины. Lunch: Сахар, Мандарины, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Бисквитный. Dinner: ВкусВилл Рулет Бисквитный, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами», Татищев Блинчики с Индейкой, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Кофе с Сахаром, Велком Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MySlowLiving's Weight History
|