Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1634 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 91.66g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Лесное Масло Сливочное 82,5%, Раумена Вкусная Каша 3 Злака. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чеснок, Село Лесное Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Курица Вареная, Увелка Рис Бурый. Dinner: Банан, ДЕП Ряженка 2,5%, Клубника. Snacks/Other: Салат Мимоза, Котлета Куриная, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katu's Weight History
|