Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
940 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 73.67g | Carbs: 49.25g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Metro Chef Ореховая Смесь Соленая, METRO Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|