Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 93.56g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ашан Рис Отварной, Голден Яблоко , Ikea Форель Запечённая , Natty's Арахисовая паста с кокосом. Dinner: Ашан Рис Отварной, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Хороший Вкус Свинина Домашняя, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Приневское Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loskutovadiana!'s Weight History
|