Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 09 January 2023:
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1310 kcal
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Fat: 39.36g | Prot: 97.23g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café com Açúcar, Hortifruti Banana Prata Crua, Damare Queijo Mussarela. Lunch: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitória Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Damare Manteiga, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café com Açúcar, Selita Leite Integral, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hortifruti Banana Prata Crua, Café com Açúcar, Damare Queijo Mussarela. more...
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Angelica. Gomes's Weight History
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