Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2023:
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1634 kcal
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Fat: 66.28g | Prot: 106.64g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Café. Lunch: Café Expresso, Nucita Amassyxup, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher (1), Castanhas de Caju, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Antarctica Guaraná (Copo), Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vigor Iogurte Coco, Torta de Frango. Snacks/Other: Avelã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Bionicat's Weight History
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