|
Ohnee stilstand 😱 nou ja iig niet omhoog
braaf gegeten dus daar kan het niet aan liggen. Fijne dag mensen 😊
|
70.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 60.09g | Carbs: 32.89g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Dinner: Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Snacks/Other: J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Pepsi Max. more...
|
steady weight
|