Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 40.95g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. Lunch: Лапша. Snacks/Other: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арахис, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|