yleger39's Journal, 09 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
61.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 January 2023:
2416 kcal Fat: 115.13g | Prot: 64.11g | Carbs: 272.70g.   Breakfast: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Yoplait Yopa! Abricot , Chipolatas, Prosain Pois Chiche, Bonduelle Petits Pois, Danone Yaourt Saveur Abricot, Eau (en Bouteille), Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
601 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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