Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
138.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
2575 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 195.09g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Бутерброд, Печенье. Lunch: Вода, Чай с Сахаром. Dinner: Вино Сухое, Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Квашеная Капуста, Хумус, Ятрань Сальтисон, Вино Сухое, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Бутерброд с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Вино Сухое, Halls Леденцы со Вкусом Вишни. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loxa1973's Weight History
|