Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
50 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
809 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 57.00g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Кофе, Приготовленная Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Печень Куриная Жареная. Lunch: Чай, Тарталетка. Dinner: ВкусВилл Банан, Яблоко Голден, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|