Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 55.50g | Carbs: 257.46g.
Breakfast: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Цветная Капуста, Гречка Вареная. Dinner: Чай, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Морковь, Евроопт Банан, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Евроопт Банан. Snacks/Other: Кириешки Кириешки, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitskimama's Weight History
|