Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 87.04g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Просто Мёд , Кофе (из Молотых Зерен), Сырники из 🌽, Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Елизавета Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд , Сырники из 🌽, Авокадо Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сырники из 🌽, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Табрис Крылышки в Соусе Хойсин. Snacks/Other: Блинчики Мои 🥞. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla49090's Weight History
|