Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
934 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 52.33g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Листья Салата, President СЛИВОЧНЫЙ Плавленый Сыр , Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки, Помидоры, Авокадо. Lunch: Хлеб Бородинский, Щавелевый Суп, Курица Вареная. Dinner: Сливочное Масло, Цесна Хлеб Мультизлак, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Mr. Сырник Сырники с Сыром Дор Блю и Грушей, Mr. Сырник Сырник с Рикотой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|