Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 29.94g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Лакомка Мороженое. Dinner: Сливочное Масло, Махеевъ Джем Апельсиновый, Белый Хлеб. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|