Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 80.58g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: Şeftali, Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Ceviz, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Tavuk Dürüm. Dinner: Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Unique Uniq2go Strawberry&Nibs Bar, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkotanye's Weight History
|