Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 50.43g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . Snacks/Other: Чай, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|