Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
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47 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2023:
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2469 kcal
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Fat: 77.53g | Prot: 98.91g | Carbs: 349.39g.
Breakfast: Colosseo Amico, Clemente Jacques Catsup, Choco Milk Chocolate en Polvo, Café, Plátano, Tortillas de Maíz, Lala Yoghurt Bebible con Fresa, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Lunch: Caramelos Duros, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Miel, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Manzana, Ajo Picado, McCormick Mostaza (15g), Arroz Blanco, La Sierra Frijoles Bayos Enteros. Dinner: Caramelos Duros, Frijoles Refritos, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Plátano, Leche con Chocolate (Completa). Snacks/Other: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado con Salvado. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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