Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
2004 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 69.00g | Carbs: 265.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Гречка Отварная. Dinner: Бублик, Твердые Конфеты, Огурец (с Кожурой), Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Кулиничи Пряник Тульский. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra14lola's Weight History
|