Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 92.44g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Киви, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Хлеб Батон Дорожный . Lunch: Суп Гороховый с Курицей, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|