Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 56.79g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Фундук Фундук, Orion Чокопай. Dinner: Вареники с Творогом, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldi_dezire's Weight History
|